Neurogenes Zittern

Zittern gegen Stress? Die TRE-Methode im Selbsttest

Kann man Stress einfach abschütteln? TRE setzt auf bewusst ausgelöstes Zittern, um Anspannung zu lösen. Ob die Methode wirkt und im Alltag unterstützen kann, steht im Blogbeitrag.