Körper & Geist - Bärner Meitschi

Outdoor Yoga und Pilates in Bern: Die besten Orte für deine Practice im Freien

Im Sommer verlegen viele Berner Yoga- und Pilates-Studios ihre Stunden nach draussen oder bieten Speziallektionen im Freien an. Auf welchen...

Shiatsu – Ganzkörpertherapie in der Länggasse

Wohltuend für Körper und Geist, so empfand ich die Shiatsu Behandlung bei Tamara in der Länggasse. Was es mit der...

Winter-Workout: Schneeschuhlaufen im Eriz (von Gastautorin Livia)

Die Stadt hinter sich lassen und raus in die Natur! Schneeschuhlaufen ist eine wunderbare Alternative zum Skifahren. Doch wo kannst...

Berner Yogastudios entdecken mit dem «Hallo Yoga»-Gutscheinbuch

Das «Hallo Yoga»-Gutscheinbuch 20/21 für die Stadt Bern ist da! Bist du vom dichten Yoga-Angebot in Bern überfordert oder liebst...

Hypnose in Bern – Mythen und Selbsterfahrung

Gleicht die Hypnose wirklich einem tranceähnlichen Zustand? Erlebe ich während der Hypnose den kompletten Kontrollverlust? All diese Fragen gingen mir...

Thaiyogamassage – für Körper, Geist und Seele

Vollkommene Entspannung für Körper und Geist. Das habe ich nach meiner ersten Thaiyogamassage empfunden. In diesem Blogbeitrag erfährst du, was...

Abschalten dank einer Klangmassage

Möchtest du einfach mal wieder loslassen und geniessen – ohne etwas tun zu müssen? Dann ist eine Klangmassage genau das...

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#stayathome: So hältst du dich fit

In der Corona-Quarantäne sind wir gezwungen, uns zu Hause fit zu halten. Dank dem grossartigen Engagement von vielen Fitnesscentern, Yoga...

Innere und äussere Schönheit bei Sparkling Cosmetics

Glatte Haut, Seelenhygiene, Flechtfrisur, lokal designter Schmuck, Blumeninstallationen, lange Wimpern – bei Sparkling Cosmetics hat Schönheit viele Dimensionen. Wir haben...