Der Powereffekt: das Ende fauler Ausreden
Ratgeberliteratur gibt es wie Sand am Meer. Jedes Jahr erscheinen tausende Bücher, die uns bei Vorhaben aller Art unterstützen wollen....
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Körper & Geist
Chrut & Beeri: Naturkosmetik für deine Haut
Bärner Meitschi Claudia outet sich als Anfängerin was Naturkosmetik betrifft. Jetzt hat sie Produkte von Chrut & Beeri angewendet und...
Brunch & Spa im VICTORIA-JUNGFRAU
Das Fünf-Sterne-Hotel VICTORIA-JUNGFRAU in Interlaken lädt jeden Sonntag zum Brunch ein. Wer sich den ultimativen Sonntagsluxus wünscht, gönnt sich danach...
Velo-Sommer mit einem Bärner E-Bike
Bärner Meitschi Sandra testet gerade zusammen mit ihrer kleinen Tochter ein E-Bike von Stromer und verrät euch neben dem High-...
Schwitzen mit UNIK-Training
Selten erschien mir ein Sitz in einem 2.Klasse-SBB-Zug bequemer, als nach dem Workout bei UNIK-Training. Erschöpfung erzeugt Wertschätzung, mit schlappen...
Float Bern: Schweben auf dem Wasser
Du brauchst vom stressigen, unruhigen und herausfordernden Alltag eine Auszeit? Wir empfehlen dir einen Abstecher ins Float Bern. Dort findest du...
Mit der Weltmeisterin im Ring
Ehrlicherweise muss man schon ein bisschen blauäugig sein, sich zu einem Fitnesstraining zwischen 06.30 – 07.20 Uhr anzumelden. Warum sich das aber...
Aerial Flying Yoga: Hängen lassen oder abfliegen
Mittlerweile existieren mehr Yoga-Stile als es Kaffeevariationen im Starbucks gibt. Ein Yoga-Stil ist Aerial Flying Yoga. Wir haben es ausprobiert und hingen...
Ein Sixpack zum Zmittag
Unangenehm, so ein kneifender Hosenbund. Zum Glück können wir etwas dagegen unternehmen: Der Kurs „smartAbs“ verhilft dir zum Waschbrettbauch. Oder...
Faszientraining: Körperpflege par excellence
Faszientraining? Schon mal gehört, aber was genau steckt dahinter? Mit dieser Frage im Gepäck probierte Bärner Meitschi Flavia den Fitness-Trend...
Buff: Berner Kafisatz, der schön macht
Allein in Bern werden jedes Jahr rund 4'000 Tonnen gebrauchtes Kaffeepulver entsorgt. Nun verwertet ein Berner Geschwisterpaar einen Teil davon weiter und...
Wellnesswoche mit Biotta-Säften?
Sich mehrere Tage ausschliesslich von Saft und Getränken ernähren? Die Schweizer Ur-Bio-Marke Biotta verkauft dieses Konzept mit ihren Saftwochen seit...
